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糖尿病患者要绕开饮食误区
2008-06-19 20:19:17  作者:  来源:糖友之家  浏览次数:0  文字大小:【】【】【
  河南省营养协会常务理事、河南省人民医院营养室主任陈永春说,最近来就诊的糖尿病患者对饮食方面有几大误区:  1.过度节食或全素食甚至“辟谷”。由于营养素摄入不足,人体所需的能量只能由身体的脂肪分解而成,其中的产物为酮体,故会引起酮酸中毒症,严重者可危及生命。  2.限制饮水。渴就应饮水,不必限制;否则,会引起脱水或高黏血症。  3.多吃坚果类食物饱腹。坚果类食物除含丰富的蛋白质外,还有油脂,不仅使热量大为增加,还使血脂升高。一部分血脂可转化为葡萄糖,不利于病情的控制。  4.少吃粮食多吃鱼。平衡蛋白质就要多吃食物纤维,低糖、低脂、低盐,过多地进食肉类会使总热量增加。  5.不敢吃水果。水果中含有很多微量元素,对提高体内胰岛素活性有帮助。在血糖得到控制的前提下,应适当进食水果。
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