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糖尿病调理食谱篇之-苦瓜水饺 (2)
2008-06-19 20:29:04  作者:  来源:糖友之家  浏览次数:0  文字大小:【】【】【
脂较高者不宜多食。 食谱相克: 猪肉(肥瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 苦瓜水饺所含营养素: ·热量 (3792.19千卡) ·蛋白质 (115.90克) ·脂肪 (171.06克) ·碳水化合物 (472.51克) ·膳食纤维 (22.21克) ·维生素A (177.00微克) ·胡萝卜素 (726.00微克) ·硫胺素 (2.55毫克) ·核黄素 (1.20毫克) ·尼克酸 (25.60毫克) ·维生素C (344.90毫克) ·维生素E (38.42毫克) ·钙 (337.56毫克) ·磷 (1886.72毫克) ·钠 (5273.43毫克) ·镁 (503.77毫克) ·铁 (33.73毫克) ·锌 (18.88毫克) ·硒 (70.99微克) ·铜 (3.22毫克) ·锰 (11.27毫克) ·钾 (3463.99毫克) ·碘 (17.40微克) ·维生素B6 (0.42毫克) ·泛酸 (2.42毫克) ·叶酸 (464.50微克) ·维生素K (249.50微克) ·胆固醇 (240.00毫克) 字串5 与苦瓜水饺相关的菜谱: 桂花蜜汁藕片 醉饼 韭菜蛋饼 蘑菇木耳饺 姜乳蒸饼 高丽凤尾虾 炸香椿鱼 鸡丝伊府面 一品素包 炸香椿鱼
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